Ai auzit vreodată că sportivii își beau cafeaua înainte de antrenament sau de o competiție? Ei bine, acest lucru nu este doar o obișnuință sau un ritual personal, ci și…
Citește mai multe despre: alimentație sportivi
ADVERTISING
Nutriția sportivilor: Ce trebuie să știi despre alimentație dacă vrei să faci sport de performanță
Preocuparea pentru un stil de viaţă sănătos a devenit o constantă în vieţile multora dintre noi, iar unii au trecut la practicarea sportului la nivel de performanţă. Dacă şi tu…
