În plin sezon al răcelilor și gripelor mai mult sau mai puțin severe, mulți dintre noi apelează la portocale și alte fructe renumite pentru a-și dubla nivelul de vitamina C…
Citește mai multe despre: suplimente alimentare
ADVERTISING
Cele mai bune suplimente nutritive - cum le cauți?
Atunci când ne dorim să facem o schimbare în viețile noastre, în orice capitol al acesteia, este bine să ne organizăm din timp și să planificăm cu atenție orice intenție…
Care este legătura dintre stilul de viață și starea de sănătate
Un stil de viață sănătos te ajută să obții sau să menții o sănătate fizică și psihică bună. Însă, pentru a avea rezultate satisfăcătoare, e nevoie să iei decizii cumpătate…
Top 6 beneficii ale suplimentelor alimentare pe baza de plante
Este posibil ca, în anumite perioade, să ai nevoie de un aport mai crescut de anumiți nutrienți. Îți prezentăm în acest articol șase beneficii pe care ai putea să le…
9 sfaturi și suplimente alimentare ce pot susține activitatea sportivă
Sănătatea este o condiție pentru desfășurarea oricărei activități sportive. Un sistem imunitar puternic, o dietă echilibrată, somn de calitate și un stil de viață sănătos oferă energie, vitalitate și putere…
Astragalusul, un miracol natural antiviral și imunomodulator
Astragalus este o plantă utilizată de secole în medicina chineză datorită proprietăților sale imunomodulatoare, antioxidante, antiinflamatoare și eficiența dovedită în afecțiunile tractului respirator, ale rinichilor, ficatului, în diabet și chiar…
“Nu sunt suficient de bun!”, minciuna pe care ne-o spunem zilnic
Deși te străduiești să dai tot ce ai mai bun și muncești din greu, tot nu poți să te autoapreciezi? Nu este ușor să trăim într-un mediu socio-cultural axat pe…