Foto: 123rf.com Dacă ești după o pauză lungă sau dorești o schimbare în stilul de viață vei observa că primele zile la sală sunt pline de energie, noile echipamente strălucesc,…
Citește mai multe despre: suplimente alimentare
ADVERTISING
Top 5 produse de cumpărat de Black Friday pentru un stil de viață sănătos
Foto: Shutterstock.com Pentru cei care își doresc un stil de viață sănătos și echilibrat, Black Friday reprezintă o ocazie excelentă de a investi în produse naturale de calitate, care pot…
Reduceri de Black Friday pentru pasionații de fitness: suplimentele care te vor ajuta să-ți depășești limitele
Foto: Pexels.com Dacă ești un pasionat de fitness și ai în vedere îmbunătățirea performanțelor tale, Black Friday este perioada perfectă pentru a-ți reface stocul de suplimente la cele mai bune…
Antrenament fizic și mintal: strategii pentru o minte clară
În lumea agitată de astăzi, menținerea unei minți clare și concentrate poate fi o adevărată provocare. Totuși, un echilibru între antrenamentul fizic și cel mintal poate aduce beneficii semnificative, ajutându-te…
Omega 3: Beneficii pentru circulația venoasă, vasculară și piele
Într-o epocă în care stilul de viață modern aduce provocări pentru sănătate, menținerea unui regim alimentar echilibrat devine esențială. Unul dintre nutrienții cheie care a captat atenția cercetătorilor și nutriționiștilor…
Igennus Healthcare Nutrition, brandul englezesc de suplimente alimentare, acum și pe piața din România
Igennus Healthcare Nutrition este un brand de suplimente alimentare a cărui poveste începe din Cambridge, Regatul Unit, unde Javad și Mina Nazemi – tată și fiică – au decis să…
Top 4 metode prin care poți scăpa de obezitate sau să o previi
Obezitatea este o problemă cu care se confruntă nenumărate persoane din întreaga lume. Alimentele mult prea procesate, mâncatul dezorganizat și stresul de zi cu zi fac ca obezitatea să apară…
De ce să incluzi suplimente naturale în regimul tău zilnic: un ghid pentru începători
În căutarea unui stil de viață mai sănătos și a unei alimentații echilibrate, mulți oameni recurg la suplimente naturale pentru a-și asigura necesarul de substanțe nutritive esențiale. Acestea pot fi…
5 nutrienți care sunt esențiali pentru sănătatea noastră
Corpul nostru este asemenea unei mașinării complexe. Pentru a funcționa în parametrii optimi, trebuie să îi asigurăm toate substanțele de care are nevoie. Aceste substanțe sunt de fapt nutrienți obținuți…
Vitamina B7 - cum îți dai seama că ai o deficiență și cum o poți remedia
Vitamina B7, cunoscută și sub denumirea de biotină, este o vitamină solubilă în apă care joacă un rol crucial în funcționarea corpului nostru. Această vitamină este esențială pentru metabolismul celulelor…
Fact-checking: Amăgiri cu suplimentele alimentare?
Suplimentele alimentare sunt o afacere în plină expansiune, lucru lesne de observat pe rețelele sociale, inundate de reclame țipătoare la pilule și prafuri care promit beneficii nemaipomenite pentru sănătate. Suplimentele…
Beneficiile produselor naturiste pentru starea ta de sănătate
Ai tot auzit că este extrem de recomandat să consumi produse naturiste, dar poate încă nu știi exact de ce? Ei bine, adevărul este că există numeroase motive pentru care…
Vrei să-ți îmbunătățești sănătatea sistemului cardiovascular? Iată principalele elemente pe care merită să le iei în considerare
În societatea de azi, o societate în care ritmul alert al vieții poate aduce cu sine numeroase provocări pentru sănătate, prioritizarea bunăstării sistemului cardiovascular devine un aspect esențial pentru o…
4 pași esențiali pentru recuperarea după alergat
Recuperarea este o parte crucială a rutinei oricărui alergător, indiferent dacă este un atlet profesionist sau un novice pasionat. După fiecare sesiune de alergare, organismul tău are nevoie de timp…
Cum să-ți menții organismul activ iarna: Secrete și sfaturi pentru energie continuă
Iarna poate fi mai greu să menții un nivel optim de activitate fizică decât în lunile calde. Afară este frig, orele în care ai parte de lumină sunt mai puține,…
5 metode eficiente de a preveni constipația
Constipația este o tulburare a sistemului digestiv care poate afecta pe oricine, la orice vârstă. Cu siguranță, fiecare s-a confruntat cu simptomele specifice constipației cel puțin o dată în viață.…
Cum să-ți întreții forma fizică atunci când nu poți merge la sala de fitness
Dacă vrei să-ți întreții forma fizică chiar și atunci când nu ai timp să mergi la sala de fitness, vei găsi mai jos 3 lucruri pe care trebuie să le…
40% dintre români nu cred că suplimentele alimentare au efecte adverse. Sfaturile polițiștilor
Un studiu realizat de Poliţia Română privind comerţul neautorizat de medicamente şi de suplimente alimentare arată că mulţi dintre consumatori sunt „slab informaţi” cu privire la eventualele efecte negative ale…
În perioadele stresante, nu uita să-ți verifici nivelul de minerale din corp
Stilul de viață modern nu este întotdeauna pe placul organismului. Stresul, lipsa odihnei, alimentația necorespunzătoare, sedentarismul, prea mult timp petrecut în fața ecranelor și poluarea sunt doar câțiva dintre factorii…
Sfaturi utile dacă vrei să te apuci de sală
Decizia de a începe să mergi la sală este primul pas înspre un stil de viață mai sănătos și este recomandat oricărei persoane. Înainte să te avânți în adrenalina mersului…