Persoanele care merg repede în general au un risc semnificativ mai mic de a fi diagnosticate cu cancer, în special cancer pulmonar, arată un studiu realizat de cercetători de la…
Citește mai multe despre: mers pe jos beneficii
Cel mai simplu și eficient tip de mișcare în stare să prevină durerile de spate
Una dintre cele mai sâcâitoare și persistente dureri e cea de spate, tot aceasta fiind probabil și cel mai des întâlnită. Însă ea poate fi prevenită, arată un studiu recent.…