De ce nu e bine să facem carnea pe grătar cu flacără directă. Explicații de la medic

De ce nu e bine să facem carnea pe grătar cu flacără directă. Explicații de la medic

Cu ocazia zilei de 1 Mai, când grătarele devin nelipsite din peisajul românesc, asist. univ. dr. Andra Balcangiu – Stroescu, medic specialist în nefrologie, diabet, nutriţie şi boli metabolice, atrage…

Vrei să ajungi la 70 de ani sănătos tun? Iată ce trebuie să mănânci

Vrei să ajungi la 70 de ani sănătos tun? Iată ce trebuie să mănânci

Adoptarea unei diete sănătoase, în principal bazată pe plante, cu un consum minim de alimente ultraprocesate și cantități reduse până la moderate de alimente de origine animală, cum ar fi…