Adoptarea unei diete sănătoase, în principal bazată pe plante, cu un consum minim de alimente ultraprocesate și cantități reduse până la moderate de alimente de origine animală, cum ar fi…
Citește mai multe despre: dietă creier bătrânețe
Un supliment de flavonoide sau a mânca exact ceea ce trebuie poate întârzia declinul mintal - studiu
Adulții care au o dietă deficitară la capitolul flavonoide – care se găsesc, printre altele, în ceai verde, mere, nectarine, fructe de pădure, pere și cacao – au doar de…
