Deschizi știrile ca să afli ce se întâmplă și ajungi să te gândești la tot ce poate merge rău: la bani, la război, la instabilitate, la viitorul copiilor. Marius Ștefan, CEO și fondator Autonom, spune că recunoaște această reacție, o are și el, și povestește care e soluția prin care reușește să își păstreze calmul. În dialog cu Adriana Nedelea la podcastul SpotMedia.ro „Cum supraviețuim”, Marius Ștefan explică și felul în care își alege lucrurile cărora le acordă energie.
„Cum supraviețuim?” este podcastul SpotMedia.ro despre psihologia vieții într-o lume în criză. Cum ne schimbă instabilitatea politică, polarizarea, războaiele, dezinformarea și nesiguranța economică? În fiecare ediție, Adriana Nedelea caută, alături de invitații săi, explicații și soluții pentru a înțelege mai bine ceea ce trăim și ce putem face. Emisiunea poate fi urmărită pe SpotMedia.ro și pe YouTube.
Citești știrile și te cuprinde panica. Ce faci?
Aici o să dau un răspuns care s-ar putea să-i supere pe ascultătorii voștri, spune Marius Ștefan.
„Mie îmi place foarte mult și mă regăsesc mult în filozofia stoică. Și atunci când citesc știrile și mi se strânge un pic stomacul sau am o reacție negativă sau am orice fel de emoție legat de știrile pe care le citesc, îmi pun întrebarea: pot să influențez sau să schimb ceea ce citesc? Și dacă răspunsul este nu, atunci de ce să mă supăr? De ce să mă îngrijorez legat de treaba asta?
Și atunci, practicând filozofia stoică de aproape 20 de ani, citesc cu detașare. Nu mă opresc să mă informez, dar citesc cu detașare. Tot timpul trec prin acest filtru. Pot să schimb sau să influențez ceva din ce se întâmplă?
Și atunci, practic, ce rămâne? Am citit știrile. Poate sunt lucruri unele cu potențial negativ asupra activității mele. Dar întrebarea e: ce pot să fac eu? Și prefer să-mi concentrez atenția și energia a mea și a colegilor mei unde am un cuvânt de spus, ceva de influențat, unde pot să fac ceva.
Și cred că fiecare dintre noi, dacă ne-am concentra pe ce am putea să facem un pic mai bine, să livrăm ceea ce am promis, am putea să facem împreună o țară în care să ne dorim să trească și copiii noștri, nu doar noi”.
Unde a ales el să își concentreze energia?
„În domeniul meu, eu pot să fiu destul de bine activ în business și mi-a stabilit împreună cu Dan (fratele său, co-fondator Autonom - n.r.) să încercăm să schimbăm ceva în zona Educației. Și, bineînțeles, o altă parte în mediul asociativ, să ne facem pozițiile cunoscute, să participăm la întâlniri, când ni se cere aportul în tot felul de organizații, să reprezentăm interesele mediului de business. Cam asta e ce am văzut noi să facem”.
Pași pentru adaptarea la schimbările majore din perioade turbulente, cum este și cea pe care o traversăm acum:
„O să spun două lucruri care sunt aparent opuse, dar cred că amândouă sunt la fel de importante.
În prima fază, nu mai citim știrile. Facem un pas înapoi și ne gândim care sunt lucrurile cu adevărat importante pentru noi. La ultima criză mare din 2008–2009, eu mă apucasem deja, din 2007, de alergat. Și surpriza mea a fost că în 2008 și în 2009 se umplea parcă Herăstrăul de oameni care alergau. Vedeam parcă în fiecare săptămână mai mulți oameni, care treceau printr-o perioadă mai complicată economic și au zis, hai, măcar să fac mai mult sport.
Și atunci, poate ăsta ar fi lucrul de făcut într-o perioadă mai grea - să văd care sunt lucrurile cu adevărat importante pentru mine. Că e vorba de energia, corpul, sănătatea mea, că e vorba de familia mea, de finanțele personale și așa mai departe.
După care trecem la al doilea lucru, care este opusul: să vedem ce se întâmplă în lume. Adică, ok, acasă am baza stabilă, am un plan cu ce să fac eu și cu cei apropiați mie. După aceea, ce urmează? Și aici, din nou, eu cred că avem un avantaj. Eu cred că România încă poate să citească ziarul de mâine. Uitându-ne la ce se întâmplă în jurul nostru sau internațional”.
Ce mai puteți afla din interviul integral
Urmărind discuția cu Marius Ștefan, aflați și:
- este România în criză?
- ce risc vede într-o nouă creștere a taxelor
- cum discută oamenii de afaceri cu politicienii
- cum recrutează și formează oamenii din Autonom
- ce soluție propune pentru accesul tinerilor la locuințe
- ce cărți recomandă pentru învățare și adaptare
Abonează-te, dacă nu ești încă abonat, pentru a nu pierde următoarele interviuri, emisiuni sau podcasturi SpotMedia.ro.
În fiecare luni apare un nou episod din emisiunea Controverse, realizată de jurnaliștii Emilian Isailă și Matei Udrea, în weekend urmărești Cum supraviețuim? - un podcast realizat de Adriana Nedelea, iar în fiecare miercuri apare un nou episod din Defense Translate.
În fiecare săptămână publicăm și interviuri video în care explicăm miza și efectele celor mai importante evenimente. Abonează-te aici!
