Un studiu recent, realizat pe zeci de mii de oameni, arată că dietele extreme pot agrava simptomele depresiei. Cercetarea, publicată de revista BMJ Nutrition, Prevention & Health, a analizat datele…
Citește mai multe despre: dietă depresie
Legumele, fructele și riscul de depresie. Studiu pe mii de gemeni
Un studiu amplu realizat pe mii de gemeni sugerează că un consum mai mare de fructe și legume este asociat cu un risc mai scăzut de depresie. Cercetătorii, conduși de…
Risc de depresie de la alimentele ultraprocesate și băuturile cu îndulcitori
Un studiu american a ajuns la concluzia că există o asociere semnificativă între consumul de cantități mari de alimente ultraprocesate și băuturile cu îndulcitori artificiali, pe de o parte, și…