Exercițiile fizice regulate au multiple beneficii pentru sănătate, dar studiile arată că sportul în aer liber e de preferat. Combinația dintre lumina naturală a soarelui, aerul proaspăt și activitatea fizică…
Citește mai multe despre: alergare pădure
Interviu cu românul care a alergat 30 de semimaratoane în 30 de zile: Provocările scot la suprafață cea mai bună versiune a ta!
Cât de des faci lucruri care scot la suprafață cea mai bună versiune a ta? Sau care te motivează, care te încarcă cu energie? Și cât de des îi ajuți…
Plogging pentru România: Aleargă și curăță de gunoaie pădurea Cernica și alte zone verzi din Constanța și Prahova
Plogging pentru România, mișcare ecologică prin sport, ce curăță de gunoaie pădurile din țară, cu sprijinul voluntarilor, lansează Ediția 3 a proiectului, care se va derula în perioada următoare în…
