Dacă locuiești în Sectorul 3 și cauți un loc în care să faci Pilates într-un cadru atent amenajat, fără atmosfera aglomerată a unei săli obișnuite de fitness, ai acum o opțiune nouă în zona Dristor – VOG Studio Pilates, un studio specializat în Reformer Pilates, deschis pe Calea Dudești, într-o zonă ușor accesibilă și din Vitan sau Mihai Bravu.
Spațiul dispune de trei săli dedicate exclusiv pentru clase Pilates Reformer, echipate cu aparate profesionale Reformer Elina. Antrenamentele sunt susținute de o echipă de cinci antrenori Pilates, iar formatul restrâns al claselor permite mai multă atenție acordată execuției, ritmului și nivelului fiecărui participant.
Conceptul a fost construit în jurul unui tip de antrenament foarte clar: Pilates pe Reformer, realizat cu aparatură profesională și în clase restrânse, unde antrenorul poate urmări mai atent modul în care execuți fiecare exercițiu.
Vino să faci Reformer Pilates la noi!
Reformer Pilates a devenit tot mai căutat tocmai pentru că permite un antrenament controlat, adaptabil și foarte diferit de exercițiile realizate pe saltea. Aparatul Reformer folosește un sistem de arcuri, platforme și curele prin care îți lucrezi musculatura precis păstrând, în același timp, controlul asupra mișcării.
La VOG Studio Pilates, antrenamentele se desfășoară pe aparate profesionale Reformer Elina, iar spațiul este împărțit în trei săli dedicate Reformer Pilates. Facem această precizare pentru a sublinia faptul că studioul nu încearcă să combine mai multe tipuri de activități sub același acoperiș, ci se concentrează exclusiv pe clase de Pilates Reformer.
Te așteptăm indiferent dacă ai mai făcut sau nu Pilates sau dacă vrei să descoperi cum funcționează aparatul. Rolul antrenorilor de Pilates de la Vog este acela de a te ghida în alegerea poziției corecte, în controlul mișcării și în adaptarea exercițiilor la nivelul tău. Echipa VOG Studio Pilates este formată din cinci antrenori, astfel încât poți descoperi stiluri diferite de lucru și găsi varianta de antrenament care ți se potrivește.
Clase de Pilates pentru obiective și niveluri variate
Principalul avantaj al oricărui studio specializat este faptul că nu trebuie să te adaptezi unui anumit tip de antrenament - pentru că există ritmuri și niveluri diferite, exercițiile realizate pe Reformer pot fi ajustate prin rezistență, amplitudine și poziție.
Dacă ești la început te poți concentra pe control, coordonare și familiarizarea cu aparatul, dar dacă ai deja experiență, clasele Pilates Reformer pot deveni mai dinamice, mai solicitante.
Reformerul îți oferă multe variante de lucru pentru trunchi, picioare, brațe și musculatura stabilizatoare, iar faptul că mișcările sunt ghidate de aparat te ajută să fii mai atent la execuție.
Studio gândit pentru confortul tău
Sursa foto: VOG Studio Pilates
Experiența nu se termină în momentul în care cobori de pe Reformer. VOG Studio Pilates a fost amenajat astfel încât vizita ta să fie confortabilă de la intrare până la plecare. Studioul are parcare privată gratuită, un avantaj important într-o zonă aglomerată precum Dudești-Dristor, mai ales dacă vii cu mașina. Ai la dispoziție și un vestiar echipat, iar accesul în studio se face exclusiv securizat, cu cod de acces.
Există și un coffee corner unde îți poți lua câteva minute înainte sau după clasă. Lucruri mici, dar care diferențiază un studio construit special pentru această experiență de o sală de fitness în care Pilates reprezintă una dintre numeroasele activități din program.
Aproape de Dristor, Dudești, Vitan, Mihai Bravu, Decebal și Piața Alba Iulia
Poziționarea pe Calea Dudești face studioul accesibil pentru o zonă extinsă din Sectorul 3. Dacă locuiești sau lucrezi în Dristor, Dudești, Vitan, Mihai Bravu, Decebal și Piața Alba Iulia sau în cartierele apropiate nu trebuie să traversezi Bucureștiul pentru a găsi clase Pilates Reformer într-un studio specializat.
VOG Studio Pilates se află la parterul VOG Dudești, la adresa Calea Dudești 171–173. Aici găsești trei săli dedicate, aparate profesionale Reformer Elina și o echipă de cinci antrenori, într-un spațiu creat pentru cei care vor să introducă Pilates Reformer în rutina lor fără compromisurile unei săli clasice.
