Pandemia de coronavirus te exasperează? Islanda îţi propune să ţipi cât poţi de tare şi să-ţi înregistrezi ţipătul pentru a fi difuzat în zonele sălbatice vaste ale ţării.
„Ai trecut prin multe anul acesta şi pare că ai nevoie de locul perfect pentru a-ţi exprima insatisfacţiile. Un loc vast şi neatins. Pare ca ai nevoie de Islanda. Înregistrează-ţi ţipătul şi îl vom difuza în spaţiile frumoase, larg deschise ale Islandei. Te vei simţi mai bine, îţi promitem”, se arată pe pagina de Instagram a consiliului de turism al Islandei şi pe site-ul lookslikeyouneediceland.com.
Oamenii se pot înregistra chiar pe site şi au posibilitatea să asculte şi ţipetele celor care au dat la rândul lor curs ineditei invitaţii.
Terapeutul Zoe Aston precizează că ţipătul este un instrument terapeutic dezvoltat în anii 1970 şi explică faptul că posibilitatea de a produce un zgomot puternic într-un spaţiu vast, deschis şi netulburat ajută o parte a creierului numită amigdală să elibereze stresul, ceva cu care ne-am confruntat cu toţii în utimele trei luni.
Cei interesaţi vor găsi pe site-ul menţionat chiar şi sfaturi cu privire la cum pot ţipa cât mai bine, cum ar fi, de exemplu, să se inspire din ţipetele copiilor.
Tipătul este însă doar un „punct de pornire”, se mai menţionează pe site, utilizatorii fiind sfătuiţi să apeleze la ajutor profesionist în cazul în care se confruntă cu probleme serioase în ceea ce priveşte sănătatea mintală.
C.S.