Arma secretă contra insomniei se află în intestinele noastre? Ce-au descoperit oamenii de știință

Arma secretă contra insomniei se află în intestinele noastre? Ce-au descoperit oamenii de știință

O cercetare recentă a arătat că un tip de bacterie intestinală poate îmbunătăți semnificativ somnul, crescând producția de melatonină. E vorba de Lactobacillus helveticus CCFM1320, o bacterie prietenoasă din intestin,…

Avantajele și dezavantajele fiecărei poziții de dormit. Care este cea mai bună?

Avantajele și dezavantajele fiecărei poziții de dormit. Care este cea mai bună?

Fiecare poziție de dormit vine cu avantaje și dezavantaje, însă unele sunt mai sănătoase decât altele, spun oamenii de știință. Întâi de toate trebuie menționat că majoritatea oamenilor își schimbă…

Cât de mult trăiau oamenii de Neanderthal. Acum putem răspunde la această întrebare. Dar care ar fi trebuit să fie speranța noastră de viață?

Cât de mult trăiau oamenii de Neanderthal. Acum putem răspunde la această întrebare. Dar care ar fi trebuit să fie speranța noastră de viață?

Dacă te-ai întrebat vreodată cât timp trăiau oamenii de Neanderthal, un studiu genomic vine cu răspunsul la această întrebare. Cu rămășițe ale ADN-ului lor prezente și în noi, viețile neanderthalienilor…