Despre băile reci și așa-zisele lor beneficii se știe de pe vremea romanilor. Din cele mai vechi timpuri scufundarea în apă rece a fost văzută drept un remediu pentru corp.…
Citește mai multe despre: băi reci beneficii
Băile reci ne pot transforma organismul la nivel celular: „Ar putea ajuta chiar și la încetinirea procesului de îmbătrânire” Ce schimbări au loc, concret
Oamenii de știință canadieni au descoperit că băile zilnice în apă rece, timp de o săptămână, activează mecanisme de protecție ale organismului, reduc inflamația și pot susține procesele implicate în…