În Marea Britanie, tot mai multe ferme se transformă din simple spații de producție în centre de vindecare care găzduiesc activități precum yoga în câmp, băi sonore în hambare și…
Citește mai multe despre: yoga
Beneficiile Yoga: practica străveche care aduce seninătate minții și flexibilitate trupului
Yoga, o practică cu rădăcini adânc înfipte în istoria timpurie a omenirii, a evoluat într-un mod de viață global, captivând interesul a milioane de oameni din întreaga lume. Această practică,…
Hatha Yoga - descoperă înțelepciunea și echilibrul interior prin practica milenară a corpului și minții
Te-ai gândit vreodată la puterea pe care o are corpul tău? La conexiunea dintre modul în care respiri și starea ta mentală? Poate că te-ai întrebat de ce unii oameni…
Exerciții fizice: Cum să reduci stresul prin antrenamentul de acasă
La baza oricărei rutine de exerciții fizice stă importanța de a investi în propria sănătate. Oricine poate beneficia de aceste activități care aduc echilibru și bunăstare în viața noastră agitată.…