Mișcarea poate fi unul dintre cele mai puternice instrumente pentru sănătate pe termen lung. Cu cât începi să-ți dezvolți mai devreme forța, echilibrul și mobilitatea, cu atât vei fi mai…
Citește mai multe despre: flotări
Exerciții fizice: Cum să reduci stresul prin antrenamentul de acasă
La baza oricărei rutine de exerciții fizice stă importanța de a investi în propria sănătate. Oricine poate beneficia de aceste activități care aduc echilibru și bunăstare în viața noastră agitată.…
