Te-ai gândit vreodată la puterea pe care o are corpul tău? La conexiunea dintre modul în care respiri și starea ta mentală? Poate că te-ai întrebat de ce unii oameni…
Citește mai multe despre: yoga studii
Exercițiile simple, de 3 minute, care reduc riscul de diabet
Un studiu recent a arătat că doar trei minute de exerciții de yoga, efectuate la fiecare oră, pot reduce riscul de diabet. Și nici măcar nu e vorba despre exerciții…
