Un program de culcare neregulat la vârsta mijlocie poate aduce un risc crescut de boli cardiovasculare, arată un studiu recent. Cercetarea, realizată la Universitatea din Oulu, sugerează că variațiile mari…
Citește mai multe despre: somn infarct
Cât ar trebui să dormi în fiecare noapte ca să micșorezi riscul bolilor de inimă
Un studiu recent realizat în SUA a arătat că persoanele care dorm 6 – 7 ore pe noapte – nici mai mult, nici mai puțin – au cel mai mic…