Prea mult aer condiționat ar putea să dăuneze sănătății, arată un studiu recent realizat în Australia. Practicile culturale de evitare a căldurii, așa cum este siesta, folosite în zonele cu…
Citește mai multe despre: siestă beneficii
ADVERTISING
Siesta, bună sau rea? Când devine somnul în timpul zilei nociv pentru sănătate
O pauză mică de somn ziua este binevenită. În schimb, somnul îndelungat în timpul zilei poate provoca probleme de sănătate, arată un studiu recent. Cercetătorii s-au contrazis între ei decenii…
