Trecerea bruscă de la perioada de post la mesele bogate de sărbători poate duce la probleme serioase de sănătate, de la tulburări digestive până la crize biliare, pancreatită sau dezechilibre…
Citește mai multe despre: mâncare Crăciun
Nutriționistul ne învață cum să nu ne îngrășăm de sărbători. Crăciunul ne poate costa câteva kilograme
Nutriţionistul Adina Rusu spune că, de la un an la altul, greutatea noastră poate creşte, în medie, cu 0,4 – 1 kg, în perioada sărbătorilor de iarnă. Aceste zile reprezintă…
Masa de Crăciun: Preparate festive, idei de aranjamente și sfaturi utile
Masa de Crăciun este punctul culminant al sezonului festiv, o ocazie în care familiile se adună pentru a sărbători bucuria și spiritul Crăciunului. Această tradiție minunată presupune nu doar pregătirea…
