Mulți oameni cred că mesele dese sau gustările consumate la intervale scurte pot accelera metabolismul și ajuta la arderea unui număr mai mare de calorii. Dar chiar așa să stea…
Citește mai multe despre: studiu metabolism
Ar trebui să mâncăm la fiecare două-trei ore pentru a ne accelera metabolismul?
Digestia determină, într-adevăr, un consum suplimentar de energie, însă acesta este prea mic pentru a compensa caloriile ingerate. Așadar, frecvența meselor nu crește semnificativ numărul de calorii arse, conform specialistului…
Studiu cu rezultate surprinzătoare: Ce ştiam până acum despre metabolism ar putea fi greşit
Schimbările privind dimensiunea taliei odată cu înaintarea în vârstă n-ar avea drept cauză încetinirea metabolismului, aşa cum se credea, arată un studiu amplu privind modul în care corpul foloseşte energia.…