Obiceiurile alimentare se formează încă din primii ani de viață, iar modul în care copiii sunt expuși la alimente sănătoase poate influența preferințele lor pentru tot restul vieții. Gustul dulce…
Citește mai multe despre: legume alimentație zilnică
România, cel mai scăzut consum de fructe și legume din UE. O comparație cu Polonia
România are un foarte scăzut consum de fructe și legume, în condițiile în care aproape 75% dintre români nu consumă nici măcar o porție pe zi, arată datele Eurostat analizate…
Cele mai sănătoase legume pe care un cardiolog le mănâncă în fiecare zi
Dr. Steven Gundry a studiat timp de peste 25 de ani impactul profund al intestinului asupra sănătății generale. Ceea ce a învățat e simplu, spune el: sănătatea intestinului este fundamentală…