Dr. Steven Gundry a studiat timp de peste 25 de ani impactul profund al intestinului asupra sănătății generale. Ceea ce a învățat e simplu, spune el: sănătatea intestinului este fundamentală…
Citește mai multe despre: legume crucifere studii
Ce face pentru glicemie o doză zilnică de broccoli sau varză
O cercetare recentă a arătat că un compus-cheie din alimente precum broccoli, varza de Bruxelles sau varza clasică poate reduce nivelul zahărului din sânge. Practic, e cea mai simplă și…
