Dacă te temi de demență, boala care pare că pândește la tot mai multe colțuri, o schimbare simplă, cum ar fi renunțarea la mezeluri și înlocuirea lor cu fasole, nuci…
Citește mai multe despre: dietă demență
Regimul alimentar are un impact major asupra riscului de Alzheimer - studiu Harvard
O dietă corectă poate ajuta la evitarea demenței, arată un nou studiu realizat la Harvard. Sunt alimente care cresc riscul de boală și altele care ne protejează, iar oamenii de…
Mâncarea ultraprocesată, drumul sigur spre demență. De unde începe pericolul
Dacă mai bine de 20% din caloriile pe care le furnizezi organismului tău zilnic provin din alimente ultraprocesate, n-ar fi rău să-ți schimbi obiceiurile. Un studiu recent a arătat că,…