În noul an ne-am propus cei mai mulți dintre noi să facem mai mult sport. Însă contează și cum îl faci, pentru cele mai bune rezultate, spun experții. Și apare…
Citește mai multe despre: când să faci exerciţii fizice
Momentul din zi când e bine să faci exerciţii fizice este diferit pentru bărbaţi şi femei
Exerciţiile fizice sunt bune oricând, dar momentul din zi în care se obţine cel mai bun rezultat poate fi diferit pentru femei şi bărbaţi, potrivit unui studiu american. Acesta a…