14 metode simple de a reduce stresul. Ce spun specialiștii că se întâmplă dacă ții un cub de gheață sau dacă te scuturi ca un cățel

14 metode simple de a reduce stresul. Ce spun specialiștii că se întâmplă dacă ții un cub de gheață sau dacă te scuturi ca un cățel

Aproape fiecare dintre noi se confruntă cu stresul într-o formă sau alta în viața de zi cu zi, chiar și psihoterapeuții. Iată câteva tehnici împărtășite de specialiști pentru gestionarea stresului…

Steve Witkoff, arhitectul din umbră al planului de pace favorabil Rusiei - investigație Kyiv Independent

Steve Witkoff, arhitectul din umbră al planului de pace favorabil Rusiei - investigație Kyiv Independent

Potrivit unei investigații publicate de The Kyiv Independent, „trimisul special al SUA, Steve Witkoff, conduce o operațiune din umbră în interiorul Casei Albe”, cu scopul de a-i îndepărta pe oficialii…

Daniel Bîrligea, pe picior de plecare de la FCSB. Ce club a demarat negocierile pentru atacant

Daniel Bîrligea, pe picior de plecare de la FCSB. Ce club a demarat negocierile pentru atacant

FCSB trece prin momente delicate în campionat, acolo unde se află foarte departe de play-off chiar și acum, deși suntem la începutul returului sezonului regular din Superliga. Atacantul central Daniel…

Expert: Cei mai fericiți oameni au 3 tipuri de prieteni pe care se pot baza

Expert: Cei mai fericiți oameni au 3 tipuri de prieteni pe care se pot baza

Cei mai fericiți oameni au trei tipuri de prieteni „esențiali” în viața lor, spune un cercetător. Mulți dintre noi ne măsurăm prieteniile în funcție de profunzime sau cantitate: Am destui…

Locurile din Capitală unde se respiră cel mai toxic aer. Soluția pentru a limita poluarea

Locurile din Capitală unde se respiră cel mai toxic aer. Soluția pentru a limita poluarea

Introducerea zonelor cu emisii reduse (Low Emission Zones – LEZ) în București ar putea avea un impact semnificativ asupra calității aerului. Este concluzia rezultată în urma campaniei de măsurare a…