Cum să faci mișcare în siguranță în zilele cu caniculă

Cum să faci mișcare în siguranță în zilele cu caniculă

Temperaturile ridicate ar putea pune în pericol sănătatea pe termen lung și ar putea fi un obstacol când vrei să faci mișcare, avertizează oamenii de știință. Iată cum poți continua…

Cât de des ar trebui să ne ridicăm de la birou? Cercetătorii spun că au găsit durata ideală a pauzelor

Cât de des ar trebui să ne ridicăm de la birou? Cercetătorii spun că au găsit durata ideală a pauzelor

O mare parte din viața de birou o petrecem stând așezați pe scaun, iar acest obicei ne afectează sănătatea. Potrivit specialiștilor, statul prelungit pe scaun poate crește riscul de supraponderalitate,…

Cele trei produse cu adevărat importante pentru îngrijirea pielii, potrivit experților

Cele trei produse cu adevărat importante pentru îngrijirea pielii, potrivit experților

Din multitudinea de produse cosmetice disponibile pe piață, doar trei sunt cu adevărat esențiale pentru menținerea sănătății pielii, susțin specialiștii. Restul produselor pot aduce beneficii suplimentare, însă nu sunt indispensabile.…

Bacteria „mâncătoare de carne” se răspândește pe plajele Europei. Experții au o explicație

Bacteria „mâncătoare de carne” se răspândește pe plajele Europei. Experții au o explicație

Vara a început, iar milioane de europeni se pregătesc să își petreacă vacanțele la mare. Specialiștii atrag atenția asupra unui fenomen care provoacă tot mai multă îngrijorare pe litoralul continentului:…