Un nou studiu de amploare arată că mersul pe bicicletă nu doar că face bine mediului, bugetului și siluetei, ci și creierului: poate reduce semnificativ riscul de demență. Peste 55…
Citește mai multe despre: mișcare și demență
Sedentarismul crește riscul de demență
Un studiu derulat în SUA pe aproape 50.000 de bărbați și femei cu vârste peste 60 de ani a ajuns la concluzia că oamenii care stau peste 10 ore pe…
7 obiceiuri sănătoase care pot reduce riscul de a suferi de demență
Anumite obiceiuri și câțiva factori din stilul de viață pot contribui la reducerea riscului de apariție a demenței, indică un studiu desfășurat timp de 20 de ani. Primele rezultate ale…
Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să reduci riscul de demență
Persoanele între 40 și 79 de ani care fac 9.826 de pași în fiecare zi au un risc cu 50% mai mic de a suferi de demență în următorii șapte…
