Prima masă din zi, micul dejun, are efecte inclusiv la nivelul creierului. Oamenii de știință au descoperit că acesta influențează inclusiv capacitatea de gestionare a stresului. Un studiu recent realizat…
Citește mai multe despre: mic dejun beneficii
Ce nu mănâncă niciodată un cardiolog la micul dejun pentru a avea o inimă sănătoasă
Un reputat cardiolog american, dr. Andrew Freeman, a dezvăluit care este micul dejun pe care îl preferă pentru a-și menține inima sănătoasă. Deși deseori neglijat, micul dejun joacă un rol…
Un mic dejun delicios și ziua e bună
Micul dejun ar trebui să fie primul tău moment de răsfăț din zi, în care să îți savurezi cafeaua sau ceaiul, alături de o gustare sănătoasă. Alege un mic dejun…
