Pe lângă vârsta din buletin, fiecare dintre noi are și o „vârstă biologică”, ritmul în care organismul se uzează în timp. Un nou studiu sugerează că un program zilnic stabil…
Citește mai multe despre: îmbătrânim sănătos
70 de ani sunt noii 60. Un studiu arată că îmbătrânim mai sănătos ca niciodată
Oamenii care îmbătrânesc acum au capacități fizice și mentale mai bune decât generațiile anterioare la aceeași vârstă, arată un nou studiu publicat în revista Nature Aging. Cercetarea, care a analizat…