Modul în care îmbătrânim nu ar trebui evaluat doar prin bolile de care suferim, ci și prin ansamblul capacităților fizice și mentale care ne permit să funcționăm independent. Aceasta este…
Citește mai multe despre: îmbătrânim sănătos
Strategia simplă prin care îmbătrânirea poate fi încetinită. E la îndemâna tuturor!
Pe lângă vârsta din buletin, fiecare dintre noi are și o „vârstă biologică”, ritmul în care organismul se uzează în timp. Un nou studiu sugerează că un program zilnic stabil…
70 de ani sunt noii 60. Un studiu arată că îmbătrânim mai sănătos ca niciodată
Oamenii care îmbătrânesc acum au capacități fizice și mentale mai bune decât generațiile anterioare la aceeași vârstă, arată un nou studiu publicat în revista Nature Aging. Cercetarea, care a analizat…