Suplimentele alimentare pentru concentrare şi energie sunt tot mai căutate în ultimii ani, dar efectele lor pe termen lung asupra sănătăţii rămân uneori insuficient cunoscute sau înţelese. Un nou studiu ridică întrebări cu privire la un aminoacid frecvent întâlnit în alimentaţie şi suplimente.
E vorba despre tirozină, un aminoacid implicat în metabolism şi funcţionarea creierului, despre care un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea Hong Kong şi Universitatea din Georgia a arătat că ar putea fi asociată cu o speranţă de viaţă mai scurtă la bărbaţi, după cum se arată într-un raport citat de Science Daily.
În cadrul studiului, oamenii de știință au investigat rolul a doi aminoacizi, fenilalanina şi tirozina, în influenţarea duratei de viaţă. Ambele sunt prezente în mod natural în alimente bogate în proteine precum carne, lactate, ouă, şi leguminoase, şi se regăsesc des în suplimente nutritive.
Tirozina prezintă un interes special din partea cercetătorilor deoarece organismul o foloseşte pentru a produce neurotransmiţători precum dopamina, norepinefrina şi epinefrina, substanţe care participă la funcţiile cognitive, răspunsul la stres şi reglarea dispoziţiei. Din acest motiv, tirozina este inclusă în produse promovate pentru creşterea atenţiei, rezilienţei la stres şi a energiei mintale.
Totuşi, există puţine date despre impactul unor niveluri ridicate de tirozină menţinute pe termen lung asupra procesului de îmbătrânire.
În cadrul cercetării, echipa a analizat date de la peste 270.000 de subiecți din Marea Britanie, analiza sugerând că ambii aminoacizi fenilalanina şi tirozina - s-ar putea asocia cu un risc mai mare de deces. Totuşi, după evaluări mai detaliate, doar tirozina a continuat să fie asociată, potenţial în mod direct, cu o durată de viaţă mai scurtă.
Estimările pe baza datelor genetice sugerează că bărbaţii cu niveluri crescute de tirozină în sânge ar putea trăi, în medie, cu aproape un an mai puţin decât ceilalți. La femei nu a fost observat un efect semnificativ din punct de vedere statistic.
În plus, cercetătorii au constatat că, în medie, bărbaţii au niveluri de tirozină mai mari decât femeile, ceea ce ar putea contribui parţial la diferenţele privind longevitatea dintre sexe.
De menționat e însă faptul că studiul nu a evaluat direct administrarea de suplimente cu tirozină, deci nu demonstrează că acestea ar reduce speranţa de viaţă. Totuşi, concluziile sugerează că persoanele cu niveluri deja ridicate ale acestui aminoacid în sânge ar putea beneficia de strategii în regimul alimentar menite să scadă concentraţiile acestuia.
Cercetătorii sunt de părere că reducerea aportului de proteine în anumite contexte ar putea diminua nivelurile de tirozină şi ar sprijini îmbătrânirea sănătoasă, dar subliniază că astfel de intervenţii trebuie evaluate atent, pentru a se evita carenţele nutriţionale.