Doi oftalmologi explică ce se află în spatele impulsului de a-ți freca ochii și de ce trebuie să renunți la acest obicei.
Înainte de a începe să te freci la ochi, poate ar trebui să te gândești de două ori la potențialele consecințe.
Deși frecarea ochilor poate părea inofensivă, persoanele care își freacă ochii riscă infecții sau leziuni ale corneei, arată oftalmologul american Taylor Starnes și opticianul Neelam Patadia, într-un articol publicat în The Conversation.
Mâncărimea și iritația ochilor sunt unele dintre cele mai frecvente motive pentru care pacienții fac vizite la cabinetele oftalmologilor.
De ce ne frecăm ochii
Frecarea ochilor este adesea o reacție care apare atunci când simțim o mănâncărime în ochi. Cel mai frecvent motiv pentru această senzație este conjunctivita alergică. Aceasta reprezintă aproape 50% din cazurile de mâncărime.
Conjunctivita alergică este o reacție inflamatorie a conjunctivei, pielea limpede de la suprafața ochiului. Alergenii se leagă de suprafața celulelor, ducând în cele din urmă la eliberarea de molecule chimice inflamatorii care declanșează senzația de mâncărime. Persoanele care au conjunctivită pot experimenta înroșirea ochilor, umflături și mici umflături pe interiorul pleoapelor.
Uneori, nevoia de a-ți freca ochii apare dacă există o senzație de nisip, uscăciune sau ceva blocat în ochi. Acesta este adesea un simptom al sindromului de ochi uscat sau blefarită.
Nevoia de a freca ochii poate apărea și pentru că simțim o mâncărime a pleoapelor, uneori din cauza altor afecțiuni, cum ar fi dermatita, o inflamație a pielii pleoapelor.
Din cauza anatomiei pleoapei și a stratului exterior subțire, numit epidermă, aceasta e mai vulnerabilă la iritații din mediu sau de la lentilele de contact.
Frecarea ochilor, factor de risc pentru bolile corneene
Cel mai grav risc asociat cu frecarea ochilor este dezvoltarea keratoconusului, o afecțiune în care corneea - fereastra transparentă din partea din față a ochiului - devine progresiv mai subțire și mai neregulată ca formă.
În timp ce corneele sănătoase au o formă mai sferică, cele cu keratoconus devin mai abrupte și în formă de con. Keratoconusul provoacă adesea grade ridicate de astigmatism neregulat, care este o imperfecțiune a curburii corneei care duce la vedere încețoșată, explică specialiștii.
Din fericire, keratoconusul poate fi acum tratat cu o procedură numită reticulare corneană, care poate opri progresia ulterioară în multe cazuri. În timpul acestei proceduri, firele de colagen sunt reticulate între ele, întărind corneea. Mulți pacienți cu keratoconus au nevoie de lentile de contact specializate pentru a obține o vedere optimă, chiar și după tratament.
În cele mai avansate cazuri, pacienții pot avea nevoie de transplant de cornee pentru a îndepărta țesutul cornean deteriorat și a-l înlocui cu țesut donator sănătos.
Alte afecțiuni asociate cu frecarea ochilor
O abraziune corneană este o zgârietură în pielea subțire și transparentă care acoperă corneea și poate fi declanșată de frecarea agresivă a ochilor sau de o unghie care atinge accidental corneea. O abraziune este extrem de dureroasă și provoacă de obicei vedere încețoșată. Abraziunile corneene necesită tratament cu antibiotice pentru a preveni infecția.
Frecarea ochilor poate provoca, de asemenea, o hemoragie subconjunctivală. Aceasta apare atunci când frecarea rupe un mic vas de sânge de la suprafața ochiului și face ca ochiul să pară foarte roșu. Deși poate părea și se poate simți alarmant, o hemoragie conjunctivală e, în esență, o vânătaie la suprafața ochiului și nu provoacă leziuni de durată. Această afecțiune se rezolvă de obicei în una până la două săptămâni, fără nicio intervenție.
Conjunctivita este o infecție a conjunctivei care poate fi răspândită prin frecarea ochilor. Poate fi cauzată de virusuri sau bacterii.
Dacă trebuie să-ți atingi ochii, spălarea mâinilor mai întâi este o practică bună pentru a preveni răspândirea infecției. Formele virale de conjunctivită sunt foarte contagioase, așa că ar trebui să fii deosebit de atent când îți freci ochii dacă ai intrat în contact cu o persoană cu conjunctivită.
Tratamente pentru mâncărimea ochilor
Majoritatea oamenilor își freacă ochii fără să-și dea seama. Dar există modalități de a aborda afecțiunile subiacente care ar putea declanșa frecarea ochilor.
Adesea, tratamentele fără prescripție medicală și remediile casnice pot fi destul de utile. Un tratament care ajută la abordarea majorității cauzelor este utilizarea lacrimilor artificiale. Răcirea lor în frigider ajută mult, recomandă experții.
În cazurile de conjunctivită alergică, este important să încerci să eviți alergenul care declanșează simptomele. De exemplu, dacă alergia e cauzată de polen, statul în casă, purtarea ochelarilor de soare sau clătirea feței după expunere pot ajuta la reducerea încărcăturii de alergeni din jurul ochilor.
Următoarea opțiune este să încerci lacrimi artificiale fără prescripție medicală pentru a clăti alergenii. În general, cel mai bine e să eviți picăturile care promovează eliminarea roșeții - acestea oferă o ușurare temporară, dar prezintă riscurile unor efecte secundare. Compresele reci pot oferi, de asemenea, o oarecare ușurare a mâncărimii, reducând nevoia de a-ți freca ochii.
Dacă tot nu simți ameliorarea mâncărimii, următorul pas ar fi să încerci picături oftalmice pentru alergii, disponibile cu sau fără prescripție medicală. Există tratamente topice care sunt antihistaminice, stabilizatori ai mastocitelor sau o combinație a ambelor. Picăturile oftalmice antihistaminice ajută la blocarea eliberării de histamine, o substanță pe care organismul o eliberează după expunerea la alergeni.
Stabilizatorii mastocitelor blochează descompunerea mastocitelor - celule ale sistemului imunitar - ceea ce ajută la reducerea eliberării de substanțe chimice inflamatorii. Picăturile oftalmice combinate ajută prin vizarea ambelor mecanisme.
Dacă nevoia de a vă freca ochii nu se ameliorează cu soluții, comprese reci sau picături oftalmice pentru alergii fără prescripție medicală, e timpul să programezi o consultație la medicul oftalmolog.
T.D.
”Fața AI” - fenomenul care îi îngrijorează pe medicii plasticieni
FC Voluntari promovează în prima ligă după două penalty-uri controversate. Hermannstadt retrogradează, iar Dorinel Munteanu pleacă de la echipă
Scandal de Ziua Americii. Mai mulți artiști s-au retras. Trump vrea anularea concertelor: Sunt prea scumpi și plictisitori
Cooperativa Agricolă, un model de business care dă roade indiferent de vreme. Producător român: În vremuri incerte, retailul și exporturile ne oferă predictibilitate
