Obiceiul care scade riscul de calcifiere arterială. Un nou mod de a privi alimentația sănătoasă

Obiceiul care scade riscul de calcifiere arterială. Un nou mod de a privi alimentația sănătoasă

Timp de decenii, occidentalii au fost sfătuiți să reducă grăsimile pentru a-și menține sănătatea inimii, ceea ce a alimentat întreaga industrie a produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Însă…

Bărbații trebuie să facă de două ori mai multă activitate fizică față de femei, pentru a obține aceleași efecte

Bărbații trebuie să facă de două ori mai multă activitate fizică față de femei, pentru a obține aceleași efecte

Bărbații trebuie să facă de două ori mai multă activitate fizică față de femei pentru a obține aceeași protecție împotriva bolilor coronariene, arată un studiu recent. Cercetătorii de la Universitatea…

Cum poți întineri creierul cu 10 ani. Ce au descoperit oamenii de știință - studiu

Cum poți întineri creierul cu 10 ani. Ce au descoperit oamenii de știință - studiu

Un nou studiu oferă primele dovezi convingătoare că exercițiile mentale riguroase pot inversa una dintre schimbările chimice ale creierului asociate cu îmbătrânirea. Cercetătorii au descoperit că antrenamentele cognitive regulate pot…

Poate șamponul să repare părul? Specialiștii spun adevărul din spatele promisiunilor din reclame

Poate șamponul să repare părul? Specialiștii spun adevărul din spatele promisiunilor din reclame

Într-o lume în care rețelele sociale abundă de sfaturi și trucuri pentru un păr perfect, e ușor să te pierzi printre promisiuni: șampoane miraculoase sau produse-minune care ar repara vârfurile…

Un analgezic comun, aflat pe piață și în România, ar putea ajuta la prevenirea cancerului

Un analgezic comun, aflat pe piață și în România, ar putea ajuta la prevenirea cancerului

Cercetări recente arată că ibuprofenul, folosit frecvent pentru ameliorarea durerilor de cap, a crampelor menstruale şi a inflamaţiilor, ar putea ajuta la prevenirea unor forme de cancer. Ibuprofenul face parte…