Într-o lume în care rețelele sociale abundă de sfaturi și trucuri pentru un păr perfect, e ușor să te pierzi printre promisiuni: șampoane miraculoase sau produse-minune care ar repara vârfurile despicate. Dar cât adevăr se ascunde, de fapt, în spatele acestor promisiuni?
Specialiștii Eva Proudman, de la UK Hair Consultants, și Tracey Walker, de la Hair and Scalp Clinic, au explicat pentru BBC ce este mit și ce este realitate atunci când vine vorba de îngrijirea părului și, de fapt, care este limita produselor aflate pe piață.
1. Apa rece nu face părul mai strălucitor!
De câte ori nu ți s-a spus că un duș rece îți face părul să lucească?
Potrivit specialistei Eva Proudman, acest obicei nu are niciun efect real. „Nu este nevoie să te speli pe păr cu apă rece ca gheața - nu are niciun efect”, spune ea. „Mult mai important este cum îți protejezi părul de substanțele chimice, de căldură și de mediul în care trăiești”, explică specialistul.
Totuși, avertizează specialistul, apa prea fierbinte poate deshidrata firul de păr și poate irita scalpul, întocmai cum poate arde pielea.
2. Niciun produs nu poate repara cu adevărat părul deteriorat!
Oricât de tentant ar fi să crezi că un ser sau o mască pot „vindeca” vârfurile despicate, adevărul este simplu: doar foarfeca poate rezolva problema.
Nimic altceva nu ajută, explică Proudman.
Unele produse pot lipi temporar fibrele părului, făcându-l să pară mai sănătos, dar efectul este de scurtă durată, arată și Walker.
Mai mult, ideea că tunsul stimulează creșterea părului este și ea falsă: „Nu poți face părul să crească mai repede – orice produs care promite asta minte”, afirmă Proudman.
3. Părul nu se curăță singur!
Mitul potrivit căruia părul se poate „antrena” să se curețe singur este frecvent, dar complet nefondat.
„Scalpul are aproximativ 180.000 de glande sebacee și acumulează murdărie și resturi dacă nu este spălat regulat”, explică Proudman.
„Nu poți îndepărta o pată de grăsime doar cu apă. Ai nevoie și de detergent - la fel e și cu părul”, afirmă și celălalt specialist.
A nu spăla părul în mod constant poate provoca mirosuri neplăcute și poate agrava problemele scalpului, precum mătreața.
„Dacă lași părul să devină prea gras, ciupercile și bacteriile se dezvoltă, iar scalpul devine mai iritat”, adaugă Walker.
Proudman recomandă spălarea părului o dată la două zile, mai ales dacă este gras sau încărcat de produse.
Potrivit profesorului Laura Waters, de la Universitatea din Huddersfield, persoanele cu păr foarte gras pot folosi șampoane mai puternice, în timp ce cele cu păr uscat ar trebui să opteze pentru formule fără sulfați, care curăță blând, fără a elimina complet uleiurile naturale.
4. Șamponul uscat nu înlocuiește spălarea!
Pentru mulți, șamponul uscat este o soluție salvatoare între două spălări. Specialiștii confirmă că este util - dar doar temporar.
„Șamponul uscat este perfect în regulă, dar ar trebui folosit o singură dată între spălări”, spune Proudman.
Problemele apar atunci când este utilizat mai multe zile la rând: „Uleiurile naturale ale scalpului se combină cu șamponul uscat, iar ciupercile se hrănesc cu această acumulare. Dacă nu ești atent, te vei confrunta cu un scalp iritat și descuamat.”
Recomandarea finală a specialistei este clară: „Ai grijă de scalp așa cum ai grijă de față! Nu ai aplica machiaj peste machiaj fără să te demachiezi mai întâi”.
Îngrijirea corectă a părului nu înseamnă produse scumpe sau ritualuri complicate. Înseamnă echilibru: spălare regulată, protecție împotriva căldurii și mare grijă la promisiunile care sună prea frumos ca să fie adevărate.
Un păr sănătos începe de la scalp și de la obiceiuri corecte, nu de la miracole într-o sticlă, spun specialiștii.