Mihaela Bilic recomandă salata orientală pentru vară, având efect prebiotic și probiotic.
Medicul nutriționist a publicat un video pe rețelele sociale, în care a arătat o salată preparată de ea, despre care spune că „e un fel de mâncare complet, românesc și…de vară!”
„Salata orientală este un fel de mâncare complet și poate fi de vară. Avem oul, care este un aliment cu puține calorii și toți nutrienții, avem ceapa cu efect prebiotic, adică hrănește bacteriile bune din intestin, avem cartofii reci, care ei au amidon reconstruit, recristalizat la fel cu efect prebiotic și mai punem și niște castraveți în saramură ca să avem probiotice. Și uite așa un fel de mâncare complet, delicios, românesc, de care nu vreau să uitați. Și, bineînțeles, dacă nu îi puneți ouă, poate să fie și de post”, spune Mihaela Bilic.
Citeşte informaţiile integral în articolul publicat de ŞtirileProTV.ro