Un studiu recent a arătat că e foarte important momentul când se face sport. Dacă reușești să faci mișcare la orele ”optime”, atunci și riscul unui anumit tip de cancer…
Citește mai multe despre: mișcare cancer
De câte minute de mișcare ai nevoie zilnic? Mult mai puțin decât recomandările actuale
Dacă ești una dintre persoanele pe care le sperie recomandările specialiștilor, pentru că nu ai timp sau stare pentru a face sport serios zilnic, iată o veste bună pentru tine.…