Un studiu suedez de 15 ani arată clar ce alimente cresc riscul de demență și boli de inimă. Ce ar trebui să mănânci

Un studiu suedez de 15 ani arată clar ce alimente cresc riscul de demență și boli de inimă. Ce ar trebui să mănânci

Alimentația joacă un rol esențial în modul în care bolile cronice se acumulează odată cu înaintarea în vârstă. Un studiu suedez de amploare evidențiază clar faptul că anumite alimente protejează…

Cel mai bun nutrient care combate demența: De unde îl obținem

Cel mai bun nutrient care combate demența: De unde îl obținem

Nu există o formulă magică pentru prevenirea demenței. Însă mai multe studii au arătat că anumiți nutrienți pot ajuta la prevenirea deteriorării unor funcții cognitive odată cu înaintarea în vârstă.…