Cum facem cel mai ușor ficatul… gras? Cu exces de carbohidrați și sedentarism.”.
Excesul de zahăr, grăsimi, alimente ultra procesate, sucuri și alcool asociat cu o viață sedentară, stres și poluare afectează ficatul și produce steatoză hepatică, adică infiltrarea ficatului cu grăsime.
Este o boală silențioasă, fără simptome, care poate duce la complicații grave. Dar vestea bună este că se tratează, ficatul se reface dacă ne schimbăm dietă și stilul de viață.
Care sunt factorii de risc pentru steatoză? Kilogramele în plus, mai ales la nivelul abdomenului, un IMC peste 25, diametru în talie peste 94 cm la bărbați și peste 80 cm la femei, asociate cu diagnostic pozitiv de diabet, hipertensiune arterială sau colesterol crescut.
Citeşte informaţiile integral in articolul publicat de ŞtirileProTV.ro