Respirația în cutie: Cum funcționează una dintre cele mai puternice tehnici pentru controlul stresului

Respirația în cutie: Cum funcționează una dintre cele mai puternice tehnici pentru controlul stresului

O tehnică cunoscută drept ”respirația în cutie” (box breathing), întâlnită și sub denumiri ca respirația în pătrat sau în patru timpi, este tot mai des recomandată ca metodă de calmare…

Bolojan avertizează viitorul guvern: „Dacă deraiem, anul acesta de eforturi va fi anulat”. Ce spune despre banii pierduți din PNRR

Bolojan avertizează viitorul guvern: „Dacă deraiem, anul acesta de eforturi va fi anulat”. Ce spune despre banii pierduți din PNRR

Premierul interimar Ilie Bolojan spune că România are nevoie cât mai repede de un guvern stabil, care să continue reducerea deficitului bugetar. În caz contrar, avertizează el, eforturile și costurile…