Cum maximizăm eficacitatea vaccinului antiCovid? Cu un somn bun, o alimentație sănătoasă și cât mai multă mișcare. Fără stres. Și fără țigări

Cum maximizăm eficacitatea vaccinului antiCovid? Cu un somn bun, o alimentație sănătoasă și cât mai multă mișcare. Fără stres. Și fără țigări

Stresul, depresia, lipsa de mișcare, privarea de somn, alimentația nesănătoasă sunt tot atâția factori care ne afectează sistemul imunitar și, implicit, diminuează efectele benefice ale vaccinării, inclusiv antiCovid-19, de aceea,…