Zilele friguroase de iarnă sunt perfecte pentru a te delecta cu toate lucrurile care te relaxează și îți oferă plăcere. Astfel de momente sunt o modalitate excelentă pentru a reflecta la dezvoltarea ta personală.
Numeroase studii științifice au demonstrat că și muzica are un efect benefic asupra creierului, în special datorită relaxării pe care aceasta o conferă. Este cunoscut, de asemenea, faptul că muzica îți poate influența starea într-un mod pozitiv, in special atunci când asculți melodiile preferate.
Pentru seri relaxante de iarnă, care să te facă să uiți de frigul ce domnește în exterior, îți prezentăm cele mai potrivite genuri muzicale pe care să le asculți în anotimpul rece:
Notele sublime de jazz
Muzica jazz pe discuri de vinil te ajută să te relaxezi, dar este foarte recomandată și atunci când vrei să te concentrezi mai bine asupra unei sarcini. Numeroase studii privind muzica jazz au demonstrat că aceasta te ajută să te concentrezi, te motivează și scade nivelul de stres, așadar, este recomandată câte o sesiune de jazz în fiecare seară, mai ales că notele sublime ale acestui gen îți pot îmbunătăți calitatea somnului.
Printre cei mai cunoscuți artiști ai jazz-ului pe care îi poți găsi pe discuri de vinil se numără: Frank Sinatra, James Brown, Glenn Miller, Bing Crosby, etc. Ia-ți și tu doza de relaxare alături de unii dintre cei mai cunoscuți cântăreți ai lumii și completează-ți colecția cu cele mai îndrăgite discuri de vinil ale muzicii jazz.
Compoziții celebre de muzică clasică
Când vrei să te relaxezi după o zi încărcată sau când ai nevoie să te concentrezi pe alte activități solicitante, muzica clasică înregistrată pe discuri de vinil este cel mai potrivit gen pe care să îl asculți. Datorită modului de înregistrare analog, ascultarea muzicii pe discuri de vinil, îți permite să te bucuri de o înaltă calitate a sunetului, chiar în intimitatea casei tale. Marii compozitori ai lumii au parte în continuare de un mare succes, operele acestora fiind interpretate pe cele mai importante scene. Muzica clasică este recomandată chiar și bebelușilor, astfel că te poți bucura de clipe de relaxare și alături de copii. Drept urmare, din colecția ta nu trebuie să lipsească viniluri ale unor compozitori precum: Mozart, Beethoven, Vivaldi sau Chopin.
Piese de teatru și povești
Zilele de iarnă vor trece mult mai repede atât pentru tine, cât și pentru cei mici, dacă vei organiza serate de ascultat cele mai faimoase piese de teatru pe discuri de vinil, aceasta fiind și o formă prin care îi poți obișnui pe cei mici să descopere atât lucrările unor mari autori, cât și tehnici de interpretare. Dacă obișnuiești să le citești copiilor înainte de culcare, în serile de weekend poți introduce ca activitate de relaxare ascultarea unor povești pentru copii înregistrate pe discuri de vinil.
Compilații pe discuri de vinil pentru relaxare
Pe rafturile virtuale ale anticariatului tău preferat poți găsi discuri de vinil ce conțin compilații special create pentru relaxare, astfel încât să te bucuri de un somn profund, sau pe care să practici yoga, de exemplu. Cele mai potrivite compilații pe discuri de vinil sunt cele pentru scăderea nivelului de stres și pentru relaxare, dar și compilațiile pentru yoga. De altfel, practicarea meditației în timp ce faci yoga sau în timp ce te relaxezi îți poate îmbunătăți senificativ starea psihică și emoțională și te poate ajuta să devii mult mai productiv.
Indiferent de preferințele tale muzicale, este recomandat ca în fiecare zi să asculți melodiile favorite, pentru că acest lucru va avea efecte pozitive asupra creierului și organismului tău. Este recomandat, de asemenea, să citești și cărțile tale preferate în timp ce asculți muzică.