O pizza congelată, o lumânare aprinsă, o carte și liniștea propriului apartament. Pentru milioane de oameni, o astfel de seară de vineri ar părea tristă. Pentru un număr tot mai mare de femei care povestesc pe rețelele sociale cum arată viața lor de zi cu zi este însă exact stilul de viață pe care și-l doresc. Nu îl prezintă ca pe o retragere din lume, ci ca pe o alegere conștientă, bazată pe independență și liniște.
Fenomenul a atras milioane de vizualizări pe TikTok și Instagram și a stârnit dezbateri despre diferența dintre singurătate și alegerea de a petrece timp cu tine însuți. Potrivit unui amplu articol publicat de BBC, tot mai multe creatoare de conținut încearcă să schimbe percepția asupra vieții trăite fără partener și fără un cerc apropiat de prieteni.
„Nu aveam prieteni și am decis să spun asta”
Una dintre cele mai cunoscute creatoare din această nișă este Lana Isa, manager de vânzări în industria software, stabilită în Toronto.
Videoclipurile ei, urmărite de sute de mii de oameni, surprind lucruri aparent banale: seri petrecute acasă, ieșiri singură la restaurant, plimbări nocturne sau sesiuni de lectură pe malul unui lac.
Într-un clip care a adunat aproximativ șapte milioane de vizualizări pe TikTok, ea descrie simplu o seară obișnuită: pregătește cina, aprinde o lumânare și mănâncă în fața televizorului. Peste imagini apare mesajul: „Ești o fată fără copii, singură, fără prieteni și locuiești singură. Așa îți petreci seara de vineri.”
Isa spune că aceasta nu a fost o strategie de marketing, ci realitatea în care a trăit câțiva ani, după ce a schimbat mai multe licee, a trecut prin izolarea din pandemie și s-a mutat în alt colț al țării după o despărțire.
„Oamenii nu prea vorbesc despre faptul că nu au prieteni. Încă este considerat ceva rușinos sau tabu”, spune ea.
După ce a început să vorbească deschis despre această experiență, comunitatea sa de pe TikTok a crescut de la aproximativ 2.000 la peste 175.000 de urmăritori în doar opt luni.
De la empatie la critici
Mulți utilizatori au spus că s-au regăsit în experiența ei și că, pentru prima dată, au simțit că cineva vorbește deschis despre o situație prin care trec și ei.
Au apărut însă și criticile.
Unele dintre aceste creatoare au fost etichetate drept „influenceri ai singurătății”, fiind acuzate că romantizează izolarea sau că promovează o formă de resemnare confortabilă în locul relațiilor sociale.
Ele resping însă această interpretare.
În videoclipurile lor apar ieșiri singure la cafenea, excursii spontane, participarea la petreceri fără însoțitor sau pur și simplu seri liniștite acasă. Mesajul nu este că prietenii nu contează, ci că timpul petrecut singur nu ar trebui privit automat ca un eșec.
„A fi singur nu înseamnă că ești singuratic”
Devon Noehring, creatoare de conținut din Phoenix și introvertită declarată, spune că este frustrată de ideea că orice persoană care își petrece weekendul acasă este automat considerată nefericită.
„Este exact opusul intenției videoclipurilor noastre. Urăsc ideea că dacă ești singur înseamnă automat că ești singuratic”, afirmă ea.
Deși are prieteni apropiați, Noehring povestește că ani întregi s-a simțit rușinată din cauza anxietății sociale și a faptului că era o persoană retrasă. Abia după ce a vorbit despre asta pe internet a descoperit o comunitate de oameni care treceau prin experiențe similare.
„Când sunt singură mă simt cel mai liberă și cel mai mult eu însămi. Așa îmi încarc bateriile”, spune ea.
Specialiștii: există o diferență între solitudine și izolare
Cercetătorii intervievați de BBC atrag însă atenția că alegerea de a petrece timp singur nu trebuie confundată cu izolarea socială prelungită.
Melody Ding, epidemiolog și cercetătoare în domeniul conexiunilor sociale și al singurătății la Universitatea din Sydney, spune că este important să fie eliminat stigmatul asociat singurătății și să se facă distincția între persoanele care aleg această viață și cele care ajung izolate fără voia lor.
„Toată lumea se simte singură la un moment dat, dar unii oameni nu sunt confortabili să recunoască acest lucru”, explică ea.
În același timp, avertizează că oamenii rămân o specie profund socială, iar lipsa pe termen lung a relațiilor apropiate poate afecta atât sănătatea mintală, cât și pe cea fizică. „Ne descurcăm mai bine când avem oameni în jurul nostru”, spune cercetătoarea.
Un antidot la „viața perfectă” de pe internet
O altă explicație pentru succesul acestor conturi ține chiar de schimbarea rețelelor sociale.
Anne Oeldorf-Hirsch, specialistă în comunități online la Universitatea din Connecticut, spune că publicul pare tot mai puțin interesat de imaginile perfecte și de stilurile de viață spectaculoase promovate ani la rând de influenceri.
În schimb, oamenii caută conținut autentic și experiențe în care se pot regăsi. „Ne îndreptăm către influenceri care își arată viața așa cum este. Până la urmă, vrem doar să găsim oameni cu care să ne identificăm”, spune cercetătoarea.
Niciuna dintre femeile intervievate de BBC nu spune însă că își dorește să rămână fără prieteni pentru totdeauna. Dimpotrivă, ele speră să lege noi relații în viitor, dar susțin că lipsa acestora nu ar trebui privită ca un eșec personal.
„Cred că toate aceste materiale transmit, de fapt, un singur lucru: găsește-ți propriul drum. Nu trebuie să existe o singură rețetă de viață pentru toată lumea”, spune SJ Hoadley, una dintre creatoarele de conținut intervievate.
G.P.
Harta locurilor din București unde te poți răcori gratis. Sunt 271 de adăposturi climatice cu apă rece și aer condiționat
ONU avertizează: El Niño se intensifică neobișnuit de repede. Ce este fenomenul și cum poate schimba vremea pe glob
Imagini șocante din Grecia: Șoferii continuă să circule pe un pod prăbușit de 3 ani (Video)
Nota primită de Darius Olaru, titular în meciul Club Brugge - Royale Union SG din Supercupa Belgiei
