Plombele dentare, cunoscute și sub denumirea de obturații dentare, sunt tratamente stomatologice utilizate frecvent în lupta împotriva cariilor dentare. Ele opresc evoluția cariei dentare, restabilesc funcționalitatea dintelui și ajută la prevenirea problemelor mai grave pe termen lung, cum ar fi boala parodontală sau abcesele dentare. Cu o îngrijire adecvată, ele pot dura mulți ani și pot contribui la menținerea unui zâmbet sănătos și frumos.[1][2] Mai jos vei descoperi câteva sfaturi simple, dar eficiente, care te vor ajuta să ai grijă de plombele tale dentare.
Spală-te pe dinți de două ori pe zi
Spălarea dinților de două ori pe zi este o parte esențială a igienei orale, mai ales dacă ai o plombă dentară. Beneficiile igienei orale regulate sunt numeroase – plombele sunt concepute pentru a preveni cariile, dar trebuie, de asemenea, curățate și îngrijite pentru a fi protejate împotriva oricărei alte deteriorări. Acest lucru este important deoarece bacteriile și resturile alimentare se pot aduna în jurul plombelor, ceea ce poate duce la dezvoltarea de carii sub acestea.[1][2]
Spălarea dinților de două ori pe zi ajută la eliminarea acestor bacterii și a resturilor alimentare, prevenind astfel cariile, gingivita și alte probleme dentare potențiale. Folosește o periuță de dinți cu peri moi și o pastă de dinți cu fluor și asigură-te că acorzi aceeași atenție tuturor suprafețelor dentare.[1][2]
Folosește și apă de gură
Utilizarea zilnică a apei de gură poate avea un impact semnificativ asupra sănătății orale, contribuind la prevenirea apariției cariilor și a bolilor gingivale. Apa de gură este un adjuvant esențial în igiena orală deoarece conține ingrediente active care au capacitatea de a distruge bacteriile și de a preveni formarea tartrului.[1][2]
Un alt beneficiu al apei de gură este acela că ajută la neutralizarea acizilor din cavitatea bucală. Acizii sunt unul dintre principalii factori care duc la eroziunea smalțului dentar și, prin urmare, la formarea cariilor. Prin neutralizarea acestor acizi, apa de gură poate ajuta la protejarea plombelor și la prelungirea duratei lor de viață.[1][2]
Nu uita de ața dentară
Ața dentară joacă un rol esențial în igiena orală și în întreținerea plombelor dentare. Ea ajută la îndepărtarea resturilor de mâncare și a plăcii bacteriene dintre dinți, acolo unde periuța de dinți nu poate ajunge. Folosirea regulată a aței dentare poate preveni probleme dentare precum cariile, gingivita sau parodontoza. Mai mult, ea protejează și plombele dentare, prelungindu-le durata de viață. Dacă nu este îndepărtată, placa bacteriană poate duce la formarea de carii sub plombă, ceea ce poate necesita înlocuirea acesteia.[1][2]
Vizitează-ți medicul dentist pentru controale și curățări regulate
Controalele stomatologice de rutină și curățările profesionale sunt esențiale pentru a menține sănătatea dentară pe termen lung și a asigura integritatea plombelor. În timpul vizitelor regulate la medicul dentist, acesta va putea examina plombele pentru a se asigura că nu au apărut probleme și că nu este necesară înlocuirea lor, iar igienizările dentare profesionale vor asigura curățarea eficientă a plăcii bacteriene și a tartrului de pe dinți.[1][2]
Evită alimentele dure sau lipicioase
Alimentele dure sau lipicioase pot avea un impact semnificativ asupra plombelor dentare, putând duce la deteriorarea sau chiar eliminarea acestora. În general, aceste alimente pot cauza micro-fisuri în materialul plombei, care, în timp, pot duce la degradarea și pierderea plombei. În plus, alimentele lipicioase pot adera la plombe și pot provoca o presiune excesivă atunci când se încearcă îndepărtarea acestora, ceea ce poate duce la deplasarea plombei sau la alte probleme dentare. Pentru a preveni aceste probleme, limitează consumul de alimente dure sau lipicioase![1][2]
Nu roade gheață sau alte obiecte dure
Un obicei aparent inofensiv, dar cu un efect puternic asupra dentiției, este rosul gheții sau al obiectelor dure. Acest comportament poate avea consecințe serioase și asupra plombelor dentare. Atunci când rozi gheața sau alte obiecte dure, pui o presiune mare pe dinți, ceea ce poate duce la crăparea sau chiar fracturarea plombelor și a dinților sănătoși. Aceste daune pot necesita tratamente dentare complexe și costisitoare pentru a fi remediate.[1][2]
Ia în considerare purtarea unei gutiere de protecție
Pentru o protecție suplimentară a plombelor dentare, purtarea unei gutiere de protecție este o strategie extrem de eficientă. Aceasta este în mod special recomandată în timpul activităților sportive cu risc crescut de impact sau traumatisme, cum ar fi boxul, rugbyul sau hocheiul, dar și dacă suferi de bruxism (scrâșnirea dinților). O gutieră de protecție poate preveni uzura excesivă a dinților și a plombelor, protejând astfel sănătatea orală pe termen lung. Discută cu dentistul tău pentru a obține un dispozitiv personalizat care să se potrivească perfect cu structura gurii tale.[3]
O îngrijire adecvată a plombelor dentare este esențială pentru o sănătate dentară durabilă, iar urmând sfaturile de mai sus te poți asigura că plombele tale durează mult timp. Discută cu medicul tău stomatolog pentru a afla mai multe despre îngrijirea corectă a plombelor dentare și ține cont de recomandările acestuia!
Bibliografie:
- „Dental Fillings”, Australian Dental Association, 2024, www.teeth.org.au/fillings. Accesat la 20 iunie 2024.
- „Dental Health and Tooth Fillings”, WebMD, 31 Oct. 2021, www.webmd.com/oral-health/dental-health-fillings. Accesat la 20 iunie 2024.
- „Types of Mouth Guards & How They Protect Your Teeth”, Cleveland Clinic, 2023, my.clevelandclinic.org/health/treatments/10910-mouthguards. Accesat la 20 iunie 2024.