Mulți români evită să își instaleze aparate de aer condiționat de frică să nu răcească din cauza „curentului”. Mitul că aparatele de aer condiționat te îmbolnăvesc merită abordat cu atenție pentru că ascunde un sâmbure de adevăr.
Aerul condiționat nu provoacă boli în sine, dar lipsa mentenanței poate genera unele probleme respiratorii.
De unde vine ideea că aerul condiționat îmbolnăvește
Ideea că aerul condiționat îmbolnăvește provine din experiența cu care te-ai confruntat probabil și tu, aceea de a te trezi cu dureri de gât sau cu nasul înfundat după o noapte cu aparatul pornit.
Acestea pot fi într-adevăr cauzate de diferențe bruște de temperatură, mai ales vara. De aici, românii au înțeles că aparatul de aer condiționat „dă răceală”, deși lucrurile nu stau tocmai astfel.
Ce se poate întâmpla în realitate dacă nu folosești corect aparatul
În realitate, nu aparatul în sine transmite virușii sau bacteriile. Aerul condiționat nu te îmbolnăvește direct, dar folosirea lui poate duce la iritații respiratorii dacă este utilizat necorespunzător. Cele mai frecvente situații apar atunci când aparatul nu este întreținut corect.
Schimbări bruște de temperatură
Pe de-o parte, expunerea pe neașteptate a corpului la fluxul de aer rece poate produce iritații ale mucoasei nazale. Asta se întâmplă mai ales vara, când vrem să ne răcorim rapid și setăm aparatul într-un mod care forțează organismul să se adapteze brusc la schimbări de temperatură sau ne așezăm în fața lui.
Riscurile apar atunci când apare o diferență mare de temperatură dintre interior și exterior. Dacă setezi aparatul cu mai mult de 5-7 °C sub temperatura de afară, organismul trece brusc de la căldură intensă la un mediu rece și uscat sau invers. Rezultatul poate fi apariția contracturilor musculare, durerilor de cap sau iritațiilor la nivelul căilor respiratorii - simptome care nu sunt cauzate de o infecție, dar pot fi suficient de neplăcute încât să fie confundate cu „o răceală”.
Filtrele necurățate
Pe de altă parte, filtrele necurățate pot răspândi praf, mucegai sau alergeni, care produc la rândul lor infecții ale aparatului respirator. În timp, acestea acumulează praf, polen, bacterii și mucegai, care pot fi apoi recirculate în aerul din încăpere.
Consultanții Climazone atrag atenția că filtrele neigienizate sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale problemelor de sănătate asociate cu folosirea aerului condiționat. Acest risc nu ține de tehnologia aparatului, ci de lipsa întreținerii. De aceea, curățarea filtrelor este extrem de importantă pentru a asigura calitatea aerului respirat și a evita infecțiile.
Probleme de umiditate
Nu în ultimul rând, umiditatea prea scăzută sau prea ridicată dintr-o încăpere poate crea probleme. Un aer prea uscat irită mucoasele nazale și gâtul, provocând disconfort respirator - nu este o boală propriu-zisă, ci o reacție fiziologică firească a organismului la un aer prea rece și prea uscat.
Similar, un aer prea umed, de exemplu atunci când folosim inverterul pentru încălzire, poate favoriza dezvoltarea mucegaiului și poate afecta persoanele cu astm.
Încăperi neaerisite
Aparatul de aer condiționat recirculă aerul din încăpere - acesta nu aduce aer de afară. Astfel, el recirculă aerul din interior care, în cazul în care încăperea nu a fost aerisită de mult, poate fi viciat.
Cum poți folosi aerul condiționat fără riscuri pentru sănătate
Dacă vrei să te bucuri de confortul oferit de aerul condiționat fără să îți afecteze sănătatea, specialiștii recomandă să respecți câteva reguli simple care combat orice efect aparent de „raceală” sau disconfort:
- Adaptează temperatura la nevoile reale ale corpului și la condițiile din locuință sau birou.
- Menține diferențe rezonabile de temperatură - nu cu mai mult de 5 - 7 °C mai scăzută decât la exterior. Asigură-te că scazi gradual temperatura, nu brusc.
- Curăță regulat filtrele - cel mai important sfat pentru a evita infecțiile căilor respiratorii din cauza filtrelor murdare care pot recircula praf, polen sau bacterii. Specialiștii recomandă o verificare și curățare a filtrelor cel puțin la 2 - 3 luni și o igienizare în profunzime a aparutului apelând la o firmă specialziată anual, în funcție de gradul de utilizare al echipamentului.
- Evită să stai direct sub aerul rece
- Ventilează încăperile - chiar dacă folosești aerul condiționat, e important să ventilezi camerele cu aer proaspăt din exterior pentru a menține calitatea aerului
Respectând aceste măsuri simple, poți utiliza aerul condiționat pe termen lung fără a-ți pune sănătatea în pericol și fără să te expui la efectele nedorite ale folosirii necorespunzătoare.
Când trebuie să ceri părerea unui specialist
Chiar dacă respecți toate măsurile de precauție, există situații în care este indicat să consulți un specialist.
Dacă observi mirosuri ciudate, praf vizibil în aer sau aparatul nu mai răcește sau încălzește corespunzător, acestea pot indica acumulări de bacterii sau mucegai în sistemul de ventilație sau în filtrele lavabile.
De asemenea, dacă apar dureri de cap, iritații ale gâtului sau nasului, sau alte forme de disconfort la respirație când folosești aparatul, poate fi un semnal că există o problemă tehnică sau că filtrul trebuie curățat urgent.
În aceste cazuri, este imperioasă consultarea unui specialist. Acesta va verifica starea filtrului, a unităților interioare și exterioare, prevenind astfel riscurile asociate aerului condiționat neigienizat. O igienizare făcută la timp îți protejează sănătatea și prelungește durata de viață a aparatului. Consultați un tehnician și preventiv, nu doar dacă apar situații problematice, mai ales dacă aveți aparate de aer condiționat instalate în locuințe sau birouri cu trafic intens și perioade lungi de funcționare a aparatului.