Deshidratarea nu înseamnă doar sete. Cum afectează performanța sportivă și ce se întâmplă în organism când nu bem suficientă apă

Deshidratarea nu înseamnă doar sete. Cum afectează performanța sportivă și ce se întâmplă în organism când nu bem suficientă apă

Poți avea un antrenament bine planificat, o alimentație echilibrată și suficientă motivație, dar să nu obții rezultatele dorite dintr-un motiv aparent banal: nu bei suficiente lichide. Deshidratarea nu provoacă doar…

Dennis Man, titular la PSV după două luni și jumătate, dar echipa sa a suferit un eșec

Dennis Man, titular la PSV după două luni și jumătate, dar echipa sa a suferit un eșec

Mijlocașul român Dennis Man, titular al naționalei României, a pășit pentru prima dată după două luni și jumătate ca titular pentru PSV, într-un meci însă cu ghinion pentru campioana Olandei.…