Un fost internațional polonez dă un verdict dur despre naționala României: ”Ne-a bătut o echipă slabă”

Un fost internațional polonez dă un verdict dur despre naționala României: ”Ne-a bătut o echipă slabă”

Un fost cunoscut internațional polonez a făcut câteva declarații dure după înfrângerea Poloniei în fața României sâmbătă seara pe Arena Națională, scor 1-2, în runda curentă de Nations League. Fostul…

Ce se întâmplă cu organismul când facem sport după o noapte nedormită? Când antrenamentul devine un risc

Ce se întâmplă cu organismul când facem sport după o noapte nedormită? Când antrenamentul devine un risc

Ai dormit doar două-trei ore, dar nu vrei să sari peste antrenamentul programat? Pentru mulți oameni, disciplina înseamnă să respecte rutina indiferent de circumstanțe. Totuși, organismul nu funcționează la fel…