Nu doar Paștele și Crăciunul ar trebui să fie momentele în care familia se adună în jurul mesei. Cu cât o facem mai des, cu atât avem o stare de spirit mai bună. Și chiar mâncăm mai sănătos, spun specialiștii.
Iar un sondaj recent, arată că suntem conștienți de asta. Totuși, luăm masa în familie mai rar decât ne-am dori.
Mesele în familie contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase, au recunoscut 8 din 10 români, în cadrul unui sondaj.
Unul dintre motive ar fi că mâncarea este gătită acasă, cu mai multă grijă.
ADVERTISING
Citește articolul integral pe ȘtirileProTV.