Te-ai întrebat de câte ori poți purta anumite haine fără să le speli? Răspunsul la această întrebare pare să se bazeze mai mult pe folclor sau pe obiceiurile din familie decât pe sfaturi de la profesioniști.
Utilizatoarea Allison Delperdang a stârnit o dezbatere aprinsă în mediul online după ce a postat un videoclip pe 10 ianuarie pe TikTok în care spunea că poartă aceleași pijamale de mai multe ori.
"Când eram mai mică, părinții mei ne obligau mereu să purtăm pijamalele de mai multe nopți la rând pentru că nu erau murdare - și încă fac asta ca adult", a spus ea. "Vreau să știu dacă e ok să fac asta în continuare sau ar trebui să le pun în coșul de rufe murdare în fiecare seară?"
Răspunsul - atât pentru pijamale, cât și pentru alte haine - depinde de aspecte personale cum ar fi nivelul de transpirație și stilul de viață, deși pentru multe persoane alți factori nu chiar atât de concreți mai pot fi importanți, spun experții citați de CNN.
Concepțiile noastre despre igiena hainelor sunt în mare parte "sociale și culturale", spune dr. Anthony Rossi, medic dermatolog la Memorial Sloan Kettering Cancer Center din New York și membru al Academiei Americane de Dermatologie. "Oamenii tind să spele prea des și să se 'igienizeze excesiv', pentru că, în special în America, avem luxul de a putea face lucrurile astea tot timpul."
A repurta aceleași haine - în special în zile consecutive - are legătură cu ”evitarea oboselii decizionale, adică să avem mai puține decizii de luat și mai puțin stres în fiecare dimineață", spune Manal Mohammed, lector universitar în microbiologie medicală la Universitatea Westminster din Londra.
A nu ști când să speli hainele poate avea consecințe în ambele sensuri. Spălarea lor prea rar ar putea duce la probleme ale pielii sau la infecții, iar spălarea lor prea des ar putea dăuna hainelor și la utilizarea ineficientă a resurselor (apă, curent electric).
Experții citați de CNN ne oferă câteva principii care ne pot ajuta să decidem când un articol de îmbrăcăminte poate fi repurtat fără a fi spălat și când este timpul să îl punem în coșul cu rufe murdare.
Ce e musai să speli înainte de repurtare
Nu există o regulă universal valabilă, dar experții spun că sunt câteva articole de îmbrăcăminte care ar trebui spălate după fiecare purtare: lenjeria intimă, șosetele, dresurile, colanții și hainele cu care faci sport. Acest sfat se aplică și altor tipuri de haine care au pete, transpirație, miros sau murdărie vizibilă, a spus Mohammed.
În general, trebuie să avem mare grijă la hainele care se află "pe o parte a corpului nostru care are multe bacterii naturale ce trăiesc pe corpul nostru, precum microbiomul nostru (drojdia) și bacteriile", a spus Rossi. "Apoi, în urma activităților de zi cu zi, transpirăm. Asta creează umiditate și un mediu în care aceste bacterii pot să se înmulțească."
Supraînmulțirea bacteriilor poate duce la infecții, ciuperci și alte probleme ale pielii, a adăugat el.
Pe lângă bacteriile provenite din transpirație, hainele purtate în săli de sport sau în orice mediu cu activitate fizică intensă pot intra în contact cu bacterii precum stafilococul auriu, care pot provoca infecții ce pot deveni grave dacă ajung în țesuturile interne sau în fluxul sanguin.
Unii oameni își lasă hainele cu care au făcut sport să se usuce în aer liber sau în uscător, în încercarea de a le aerisi sau igieniza pentru a le mai putea purta și ziua următoare. Dar această abordare nu face decât să înrăutățească situația, a spus Rossi: "Căldura va ajuta bacteriile să se dezvolte. Uscătorul nu este un mediu suficient de fierbinte pentru a le steriliza", a spus el. "Însă spălarea cu apă și săpun e mai eficientă, pentru că va ajuta la îndepărtarea murdăriei și a sebumului și la eliminarea bacteriilor."
Cât despre motivul pentru care nu ar trebui să porți din nou șosete fără a le spăla mai întâi, "infecțiile fungice pe picioare și degete sunt foarte răspândite", a spus dermatologul dr. Jeremy Fenton, director medical al Grupului de Dermatologie Schweiger din New York City și instructor clinic de dermatologie la Spitalul Mount Sinai. "Interiorul încălțămintei noastre este mediul perfect pentru înmulțirea fungilor. Este cald, umed și întunecat."
Din acest motiv, ar trebui să speli încălțămintea sau măcar branțurile în mașina de spălat cel puțin o dată pe lună, a spus Rossi.
Haine pe care le poți reutiliza
În cazul pijamalelor, gecilor, blugilor și altor haine se aplică practic aceleași reguli.
"În ceea ce privește pantalonii și cămășile, cred că este o chestiune de confort și de cât de mult transpiri pe parcursul zilei", a spus Rossi. "Mulți oameni poartă tricouri pe dedesubt. Acel tricou ar trebui să fie spălat, în timp ce cămașa de deasupra nu trebuie neapărat".
Dar dacă nu porți lenjerie intimă, trebuie să speli hainele înainte de a le purta din nou, deoarece au venit în contact cu zona genitală, a precizat Rossi.
Dacă de obicei faci duș înainte de culcare, porți lenjerie intimă și transpiri puțin sau deloc atunci când porți pijamale, atunci le poți purta timp de o săptămână fără a le spăla, au spus experții. Dar dacă nu faci aceste lucruri, atunci ar trebui să le speli de fiecare dată.
Îmbrăcămintea de exterior, cum ar fi gecile, paltoanele sau jachetele, de regulă nu trebuie spălate mai des de o dată pe lună, deoarece nu intră în contact direct cu pielea, a spus Rossi. "Dar dacă porți o geacă în fiecare zi, atunci ar fi cazul să o speli o dată la două săptămâni", a sugerat el.
Frecvența de spălare a blugilor poate fi un subiect controversat, deoarece multe persoane doresc să mențină integritatea țesăturii, care de obicei este mai rigidă și mai durabilă decât altele. Dacă blugii nu sunt transpirați, murdari sau pătați, atunci ei nu trebuie să fie spălați des, a spus Rossi. "Personal, eu nu îmi spăl blugii", a adăugat el.
Mohammed a recomandat spălarea blugilor lunar, dar a recunoscut că treaba asta depinde de stilul de viață și de mediul în care muncești și locuiești.
"Dacă cineva mi-ar spune că poartă blugii timp de luni întregi fără să îi spele și nu au avut probleme cu pielea sau cu mirosul, nu aș vedea în asta vreo problemă", a spus Fenton.
Cele mai importante întrebări pe care ar trebui să ți le pui, spun experții, atunci când iei în considerare dacă să porți ceva din nou fără spălare în prealabil sunt următoarele: Miroase? Am vreo afecțiune a pielii, cum ar fi eczema, o erupție cutanată sau o leziune la piele? Are vreo pată vizibilă de murdărie? Este transpirat? Am purtat lenjerie intimă cu articolul respectiv de îmbrăcăminte?
Ideea este că răspunsul va varia foarte mult, astfel că nu putem face o regulă general valabilă, dar putem lua o decizie în baza principiilor enunțate mai sus.
C.P.